Категория: Мужское здоровье

Туннельный синдром – меры профилактики

Туннельный синдром, он же – синдром запястного канала, часто возникает у людей, чья профессиональная деятельность связана со сгибанием и разгибанием кисти. Группу риска составляют те, кто работает с компьютером, играет на музыкальных инструментах (пианино,...

Далее

Упал тестостерон?

В первую очередь причинами низкого уровня тестостерона на сегодняшний день являются факторы неправильного образа жизни (курение, отсутствие физической нагрузки, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, нерегулярная половая жизнь, стресс и нервы) и факторы внешней среды (плохая...

Далее

Многозадачность – зло?!

Хочешь быть как Гай Юлий Цезарь, делать несколько дел сразу? Хорошо подумай, а нужно ли тебе это. Может, гению древности и удавалось сидеть на нескольких стульях, а для современных мужчин многозадачность вредна.  И даже...

Далее

Работа для продления молодости

молодость

Если вы потеряли работу, не тяните с поиском новой. И не только по экономическим и социальным соображениям. Оказывается, не трудиться вредно для здоровья.  Как установили британские физиологи и их финские коллеги, если мужчина долго...

Далее

Квесты – задачи для настоящих героев

квест

Квесты – относительное новое хобби, но оно стремительно набирает адептов. Если хочется новых ощущений и драйва, квесты – то, что нужно. Бери друзей и отправляйся на поиски приключений. Самый распространенный вид квеста – квест-румы,...

Далее

Большие плюсы маленького роста

рост

Небольшой рост – не повод комплексовать и завидовать более высоким собратьям! Для мужика важно крепкое здоровье, а оно, как показывают исследования, лучше у низкорослых. Спасибо за это нужно сказать особому защитному гену FOXO3. По...

Далее

От простатита в спортзал

спортзал

Вряд ли кого-то из мужчин устраивают ночные набеги на туалет и другие неприятные следствия простатита. Обычно двух-трех беспокойных ночей достаточно, чтобы даже самый ленивый засобирался к врачу. И это правильно. Без лекарств коварную болезнь...

Далее

Уплываем и убегаем от застоя!

бег

Сидячий образ жизни ведет к проблемам с мочеполовой системой, застойным явлениям в области малого таза. Это грозит бесплодием, различными заболеваниями – например, простатитом у мужчин. Самой лучшей профилактикой этого является физическая активность. Какие же...

Далее

ВСЁ ХРУСТИТ, А СТАРОСТЬ ЕЩЁ ДАЛЕКО?

хруст суставов

Ты молод и весел, и всё ещё впереди. Ещё недавно ты смеялся над старшими с радикулитом и хондрозом, а сегодня у тебя неожиданно стали хрустеть суставы и спина. Очень часто хрустит шея, когда ты...

Далее